Хочу поделиться с вами моим YouTube-каналом, где вы найдете разнообразные практики йоги на любой вкус. На канале уже размещены готовые уроки различной сложности и длительности, чтобы каждый мог выбрать подходящую для себя практику.

Независимо от вашего уровня подготовки - будь вы новичок или опытный йог - на моем канале вы найдете занятия, которые помогут вам улучшить гибкость, укрепить мышцы и найти баланс как на коврике, так и в жизни.

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео и оставаться в курсе всех обновлений.

Присоединяйтесь к моим онлайн-занятиям йогой, и вместе мы будем работать над улучшением вашего физического состояния, гибкости и внутреннего баланса.

Как записаться на занятия?

1. Oзнакомьтесь с расписанием и выберите удобное время для занятий

2. Свяжитесь со мной по  для получения доступа к предстоящему занятию:

• Telegram

• WhatsApp

Предоставленная информация не является профессиональной медицинской консультацией. Точность и полнота сведений не гарантируются, и использование этой информации осуществляется на ваш риск. Я не несу ответственности за травмы в результате занятия йогой как онлайн, так и по видео. Практика йоги сопряжена с риском получения травм. Не выполняйте упражнения йоги без надлежащего сопровождения, если вы беременны или моложе 18 лет. Перед началом любой фитнес-программы проконсультируйтесь с врачом. Если во время занятий вы почувствуете головокружение, боль или одышку, немедленно прекратите занятия и обратитесь за медицинской помощью.